Tổng hợp các cách làm sạch mảng bám trên răng đơn giản, hiệu quả, tiết kiệm

Mảng bám răng, cao răng là mối đe dọa đối với sức khỏe răng miệng, đặc biệt là men răng và nướu. Vì thế, áp dụng các cách làm sạch mảng bám trên răng dưới đây sẽ giúp bạn loại bỏ các tác nhân vi khuẩn gây hại cho khoang miệng triệt để.

1. Cách làm sạch mảng bám trên răng tại nhà đơn giản, không tốn kém

Có thể bạn không biết nhưng cứ 1mg mảng bám thì có đến 200 – 300 triệu vi khuẩn gây hại khoang miệng cư trú. Chúng bám dai dẳng trên mặt răng, không bị nước hòa tan và không được làm sạch hoàn toàn bằng việc chải răng thông thường. Do đó, các cách làm sạch mảng bám trên răng thực hiện tại nhà dưới đây sẽ giúp bạn ngăn chặn những mối nguy hiểm do mảng bám răng gây ra.

Mảng bám trên răng chứa hàng triệu vi khuẩn gây hại nên cần được làm sạch thường xuyên

Mảng bám trên răng chứa hàng triệu vi khuẩn gây hại nên cần được làm sạch thường xuyên

* Đường nâu

Đường nâu có chứa một lượng axit glycolic dồi dào, có tác dụng tẩy khá mạnh nên được sử dụng để trị mảng bám trên răng khá tốt.

Bạn lấy một chút đường nâu vừa phải rồi ngậm khoảng 15 phút, đảm bảo hàm răng đều được ngâm trong nước đường. Sau đó dùng bàn chải đánh răng chải lại răng khoảng 2 – 3 phút, thực hiện 2 lần/ ngày vào buổi sáng và buổi tối.

Tuy cách lấy mảng bám trên răng này có phần phức tạp nhưng nếu bạn thực hiện đúng và kiên trì trong vòng 1 tuần bạn sẽ nhận thấy mảng bám trên răng được làm sạch rõ ràng, trả lại hàm răng trắng và sáng hơn.

* Dấm ăn

Dấm ăn là một loại gia vị có vị chua, được hình thành từ sự lên men của rượu etylic, thành phần chính là axit axetic nồng độ 5% nên có tác dụng làm sạch mảng bám rất tốt.

Ngậm dấm ăn 5 phút cũng là cách làm sạch mảng bám răng hiệu quả

Ngậm dấm ăn 5 phút cũng là cách làm sạch mảng bám răng hiệu quả

Bạn cần lấy một lượng dấm vừa đủ ngậm trong miệng, sau đó súc miệng khoảng 1 – 2 phút để dấm ăn có thể len lỏi tới các vị trí như kẽ răng, chân răng để làm sạch mảng bám và mảnh vụn thức ăn còn sót lại.

Cách làm sạch mảng bám trên răng này hoàn toàn không có nguy cơ gây hại và ảnh hưởng tới men răng nên bạn có thể an tâm khi sử dụng trong tuần.

* Nước cốt chanh

Thành phần vitamin C của chanh là liều thuốc rất tốt để phòng chống và chữa mảng bám trên răng. Nước chanh cũng chứa khá nhiều kali, glucid nên có thể hỗ trợ giúp làm trắng răng hiệu quả.

Để loại bỏ những mảng bám trên răng, bạn cần lọc nước cốt chanh rồi dùng tăm bông để thấm nước cốt chanh chà lên từng chiếc răng, cả mặt trong và mặt ngoài. Chính vì nước cốt chanh có tính axit cao nên bạn không nên lạm dụng loại quả này để làm sạch mảng bám trên răng hàng ngày. Chỉ nên thực hiện với tần suất 2 – 3 lần/ tháng.

Trị mảng bám trên răng bằng nước cốt chanh nên thực hiện 2 - 3 lần/ tháng

Trị mảng bám trên răng bằng nước cốt chanh nên thực hiện 2 – 3 lần/ tháng

Xem chi tiết >>> Cách làm trắng răng bằng chanh

* Dâu tây

Với hàm lượng axit malic dồi dào, dâu tây không những là loại quả tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng làm sạch các vết bẩn trên răng, làm trắng răng, ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn.

Nghiền nát 1 – 2 quả dâu tây chín đỏ, trộn cùng ½ thìa baking soda thành một hỗn hợp sệt sệt dùng để chải răng vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ. Bạn có thể nhận thấy các mảng bám răng được làm sạch ngay sau khi thực hiện.

* Hoa quả giòn

Những loại trái cây như bông cải xanh, cà rốt, táo xanh, rau xà lách,.. được xem là “bàn chải đánh răng tự nhiên” vì chúng có thể chà làm làm sạch mảng bám trên răng.

Hoa quả giòn có tác dụng như bàn chải đánh răng tự nhiên, giúp làm sạch mảng bám và cặn thức ăn còn tồn đọng

Hoa quả giòn có tác dụng như bàn chải đánh răng tự nhiên, giúp làm sạch mảng bám và cặn thức ăn còn tồn đọng

Các loại răng củ giòn còn kích thích việc sản sinh nước bot, giúp ngăn chặn sự hình thành của các vi khuẩn trong khoang miệng, các mảng bám trên răng sẽ không có cơ hội tồn động lâu.

Ngoài việc tìm thấy công dụng hữu ích cho sức khỏe cơ thể, ăn hoa quả giòn còn giúp chăm sóc răng miệng rất hiệu quả.

Những cách làm sạch mảng bám trên răng tại nhà trên đây có thể giúp bạn loại bỏ những phần mảng bám răng mới hình thành và mức độ nhẹ. Với những cao răng, vôi răng tích tụ lâu ngày, ở những vị trí khó lấy trên cung hàm sẽ không kỳ vọng mang lại hiệu quả tốt từ nguyên liệu tự nhiên.

2. Cách làm sạch mảng bám trên răng triệt để sau 1 lần thực hiện

Nếu bạn không đủ kiên nhẫn và muốn nhanh chóng sở hữu hàm răng trắng sáng, sạch sẽ, cách làm sạch mảng bám trên răng hiệu quả là công nghệ làm trắng răng Bleach Bright tại Nha khoa KIM.

Làm trắng răng, sạch răng bằng công nghệ Bleach Bright tại Nha khoa KIM

Làm trắng răng, sạch răng bằng công nghệ Bleach Bright tại Nha khoa KIM

Xem ngay >>>  Những lưu ý khi tẩy trắng răng

Ánh sáng xanh không chỉ có tác dụng kích hoạt các phân tử thuốc làm trắng răng mà còn có thể làm bong tróc mảng bám cao răng, khoáng hóa men răng, giúp răng chắc khỏe hơn, không bị ăn mòn và mô nướu khỏe.

Bên cạnh việc lấy cao răng để loại bỏ nguyên nhân gây mảng bám trên răng, bạn kết hợp sử dụng phương pháp làm trắng răng này sẽ giúp hàm răng trắng sáng lâu dài, bền màu, không bị ê buốt răng.

Thuốc tẩy trắng răng có tác dụng đánh bật các phân tử làm đổi màu răng và mảng bám ở răng.

Nếu bạn cần được tư vấn gì thêm về cách làm sạch mảng bám trên răng, bạn có thể liên hệ với các bác sỹ tại Nha khoa KIM để được giải đáp thêm thông tin theo số 1900 6899 hoặc: Foreigners: (+84) 902 898 258 (có viber,zalo)

Thẻ:

Để lại bình luận của bạn