Với những nguyên liệu dễ kiếm, cách làm trắng răng tại nhà đã trở thành mẹo vặt trong cẩm nang làm trắng răng. 8 cách làm trắng răng với nguyên liệu tự nhiên dưới đây sẽ là bí quyết giúp bạn sở hữu hàm răng trắng sáng mà không tốn kém chi phí, cách thực hiện vô cùng đơn giản mang lại hiệu quả cao & nhanh nhất.
1. Muối – Là cách làm trắng răng tự nhiên và hiệu quả
Đây là cách làm trắng răng vô cùng đơn giản và hiệu quả. Bạn chỉ cần rắc một vài hạt muối hột lên bàn chải và đánh răng bằng muối trên bề mặt răng. Lưu ý chải đều tay và nhẹ nhàng bởi chúng có thể khiến bạn cảm thấy có cảm giác ghê răng.
Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng muối hòa cùng với nước để súc miệng hàng ngày, cách làm trắng răng bằng muối này giúp diệt khuẩn rất tốt cũng như đánh bật những mảng bám ố vàng trên răng một cách hiệu quả.
2. Cách làm trắng răng bằng baking soda cùng kem đánh răng
Baking soda là thuốc muối có thành phần chính là NahCO3 có tác dụng làm trắng răng hiệu quả. Nhưng nếu sử dụng không đúng cách sẽ dẫn đến tình trạng mòn men răng, ê buốt, làm cho răng của bạn trở nên nhạy cảm hơn.
Baking soda có thể kết hợp với kem đánh răng để làm tẩy trắng răng, đây cũng là cách được nhiều người sử dụng. Hằng ngày bạn trộn một ít bột baking soda và kem đánh răng rồi thực hiện chải răng như bình thường, nên dùng với lượng vừa phải , không nên dùng quá nhiều.
Để xem chi tiết về 6 cách tẩy trắng răng bằng baking soda bạn có thể xem tại đây : TOP 6 cách làm trắng răng bằng baking soda đã KIỂM CHỨNG 
HƯỚNG DẪN CÁCH LÀM TRẮNG RĂNG BẰNG BAKING SODA
3. Chanh tươi phương pháp làm trắng răng tự nhiên
Đây là cách làm trắng răng an toàn, đơn giản và phổ biến nhất hiện nay. Bạn không phải bỏ ra quá nhiều chi phí mà hàm răng vẫn có thể được làm trắng sáng ngay tại nhà.
Trong quả chanh tươi có nhiều axit, có tác dụng loại trừ mảng bám và những vết ố vàng trên răng. Sử dụng kết hợp chanh với 1 số nguyên liệu khác như baking soda, muối,… đều có tác dụng giúp đẩy mạnh hơn hiệu quả tẩy trắng răng.
Cách làm như sau: Trộn hỗn hợp gồm nước chanh tươi và muối theo tỷ lệ 3:1, rồi tiến hành đánh răng như bình thường với hỗn hợp này. Vì cả 2 nguyên liệu trong thành phần đều chứa nhiều tác dụng tẩy nên không nên làm dụng làm nhiều liều lượng để mong muốn làm trắng liền nhé! Phải kiên trì thì biện pháp này mới có tác dụng hiệu quả nhất.
4. Làm trắng răng tại nhà nhờ vỏ chuối
Có nhiều loại thực phẩm được cho là có thể làm trắng sáng răng hơn, nhưng chỉ có 1 số nhỏ trong các loại này đem đến tác dụng thực tế. Bạn có nghĩ vỏ chuối – một phần dường như chỉ là vô tác dụng lại là 1 trong số ít các loại thực phẩm có thể áp dụng rộng rãi biện pháp làm trắng răng.
Bạn chỉ cần lột vỏ chuối thành miếng dài sao cho bề ngang vỏ vừa đúng bằng chiều cao của thân răng. Chà xát mặt trong của vỏ chuối lên bề mặt trong khoảng 5 phút. Thao tác đều, tỏa khắp mặt răng, dùng lực mạnh hơn cho những vùng răng mà bạn thấy bị tối màu hơn.
Xem chi tiết: Cách làm trắng răng bằng vỏ chuối AN TOÀN & HIỆU QUẢ tại nhà 
Những lưu ý khi làm trắng răng bằng vỏ chuối để đạt được kết quả tốt
– Nên dùng vỏ chuối chín
– Trước khi chà vỏ chuối cần làm sạch răng thật kỹ để tránh tác dụng ngược
– Chà vỏ chuối xong cần giữ trên răng trong khoảng ít nhất là 5 phút.
– Chỉ những người có hàm răng khỏe mạnh mới nên sử dụng cách làm trắng răng bằng vỏ chuối. Vì vỏ chuối làm sáng mặt ngoài của men răng, không có tính tẩy mạnh như thuốc nên sẽ không có tác dụng thật sự tốt khi răng màu không đều.
– Với những người có hàm răng bị xỉn màu do nhiễm thuốc kháng sinh, fluor thì bi quyết làm trắng răng an toàn bằng vỏ chuối gần như không đem lại tác dụng gì.
5. Bí quyết làm trắng răng nhanh nhờ vỏ cam
Phần cùi răng của cam có chứa một lượng thành phần Limonene có tác dụng loại bỏ hoàn toàn các mảng bám gây ố vàng răng, ngăn ngừa vi khuẩn tấn công hàm răng của bạn, giữ cho hàm răng giữ được độ chắc khỏe, hạn chế mảng bám. Ngoài ra, cùi cam không có Acid Citric, không ảnh hưởng tới men răng của bạn.
Cách thực hiện vô cùng đơn giản. Bạn có thể dùng 1 trong 2 cách sau
* Cách 1: Kết hợp vỏ cam và kem đánh răng
Vỏ cam đem phơi khô, sau đó xay thành bột mịn bỏ vào lọ đậy bảo quản khô ráo. Khi dùng bạn chỉ cần lấy một ít và kem đánh răng tạo thành hỗn hợp sệt để chải răng bình thường. Thực hiện 2, 3 lần/ tuần bạn sẽ thấy răng sáng dần lên
* Cách 2: Chà xát vỏ cam lên răng
Đây là cách làm trắng răng tại nhà đơn giản nhất. Bạn rửa sạch vỏ cam và chà xát phần cùi lên răng trong 5 -7 phút rồi súc miệng bằng nước sạch. thực hiện cách này đều đặn trong 1 tuần bạn sẽ thấy các vết ố vàng giảm đi rõ rệt, hàm răng trắng và sáng hơn.
6. Cách làm trắng răng nhanh tại nhà với oxy già
Oxy già hay còn gọi là hydrogen peroxide, là một loại chất lỏng trong suốt nhưng có tính oxy hóa mạnh, được sử dụng trong y tế làm chất tẩy trắng răng, chất khử trùng và khử khuẩn rất hiệu quả.
Sở dĩ phương pháp làm trắng răng từ oxy già có hiệu quả vì ứng dụng phản ứng oxy hóa khử để cắt đứt các chuỗi protein màu trong răng, các phân tử màu sẽ không nhìn thấy khi chiếu dưới ánh sáng tự nhiên.
về bản chất, oxy già có nồng độ hydrogen peroxide thấp, từ 10 – 15% nên khi áp dụng để tẩy trắng răng không làm hại men răng, không tác động xấu đến sức khỏe răng miệng. Bạn có thể làm sạch răng bằng bàn chải thông thường, sau đó súc miệng bằng nước oxy già trong vòng 1 – 2 phút, rồi nhổ đi và súc miệng lại với nước ấm.
Nếu bạn ngại súc miệng, có phương pháp khác là nhúng bông gạc vào dung dịch oxy già và lau răng theo chiều ngang – dọc trong vòng 2 – 3 phút và súc miệng lại bằng nước sạch
7. Ăn nhiều trái cây và các loại rau xanh giòn cũng là cách làm trắng răng hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy, cà rốt, táo, cần tây và tất cả những loại rau xanh có độ giòn rất tốt cho hàm răng của bạn. Chính vì thế mà trái cây hay rau giòn có tác dụng giống như bàn chải tự nhiên. Khi nhai bạn có thể loại bỏ những thức ăn dư thừa, và vi khuẩn trong khoan miệng, làm sạch các loại vết bẩn, vi khuẩn và mảng bám trên răng. Đồng thời các loại axit có trong trái cây, rau quả cũng thực sự giữ cho răng trắng hơn.
Điển hình như trong táo có chứa axit malic có tác dụng loại bỏ vết bẩn trên bề mặt. Vì thế có thể tận dụng những loại trái cây và thực phẩm thành cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả.
8. Dầu dừa – nguyên liệu dùng để làm trắng răng an toàn, lành tính nhất
Dầu dừa không chỉ được biết đến là nguyên liệu trong làm đẹp da, tóc, mà còn giúp làm trắng răng tuyệt vời. Theo một nghiên cứu gần đây, dầu dừa có khả năng diệt khuẩn liên cầu – một trong những loại vi khuẩn tạo ra axit phá hủy men răng.
Phương pháp làm trắng răng an toàn từ dầu dừa có thể ức chế sự phát triển của vi khuẩn streptococcus nên vừa giúp răng trắng, vừa ngăn ngừa sâu răng hiệu quả.
Bạn có thể sử dụng dầu dừa để súc miệng vào mỗi buổi sáng hoặc trộn cùng hỗn hợp với baking soda để đánh răng đều được.
Sau 2 – 3 tuần kiên trì thực hiện, bạn sẽ thấy hiệu quả hàm răng bớt ố vàng, trở nên trắng sáng và hơi thở thơm mát hơn.
Các phương pháp làm trắng răng an toàn trên không đem lại được hiệu quả bất ngờ ngay lập tức như đối với sản phẩm nha khoa chuyên dụng. Đây chỉ là phương pháp hỗ trợ bạn giữ gìn và cải thiện dần hàm răng của mình trong thời gian lâu dài một cách tiết kiệm và khoa học.
Để biết được cách làm trắng răng hiệu quả và nhanh nhất , bạn có thể tìm đến địa chỉ nha khoa uy tín để được thực hiện dịch vụ làm trắng răng an toàn. Trong đó, công nghệ làm trắng răng Bleach Bright tại Nha Khoa là công nghệ làm trắng răng hiện đại và nhanh nhất hiện nay.
Bạn sẽ thấy hiệu quả trắng sáng không ngờ chỉ sau 30 phút thuốc làm trắng răng làm nhiệm vụ của mình. Hãy yên tâm rằng thuốc tẩy trắng hoàn toàn không gây ê buốt hay đau đớn nào cho bạn. Bạn chỉ cảm nhận được 1 điều là các phân tử thuốc đang len lỏi, thấm sâu vào trong men răng để phá vỡ những chuỗi liên kết protein. Hoặc dễ hiểu hơn là ngăn những vi khuẩn làm xỉn màu răng của bạn.
Các phương pháp làm trắng răng tại nhà giúp bạn tiết kiệm được chi phí rất nhiều. Tại Nha Khoa, dịch vụ làm trắng răng cũng có giá vừa túi tiền cho mọi đối tượng. Nha khoa luôn cân đối chi phí giữa khả năng chi trả và chất lượng dịch vụ khách hàng được trải nghiệm.